Amino-kiseline

Multi Power BCAA+ 102 cap

Šifra: 6451
Maloprodajna cena: 1.950,00 rsd
Akcijska cena: 1.658,00 rsd
Popust: 292,00 rsd

BCAA+ su amino-kiseline razgranatog lanca (BCAA) uključuju L-leucin, L-valin i L-izoleucin i to su njvažniji dodaci ishrani koji trebaju za podsticanje rasta mišića i sprečavanje gubitka mišićne mase.35% amino-kiselina u mišićima čine amino-kiseline razgranatog lanca, stoga je jasno da su one neophodne za izgradnju mišićne mase. Čak i nekoliko minuta fižičke aktivnosti može uzrokovatu manjak amino-kiselina razgranatog lanca posebno (L-leucina) u funkcionalnoj zalihi amino-kiselina u telu. Ako se taj manjak ne reši dovoljno brzo predstavljaće prepreku razvoju mišića. Za razliku od ostalih amino-kiselina, BCAA se metaboliše unutar mišića, omogućujući mišiću da ih za vreme treninga koristi kao energiju u obliku ATP. Tu postoji i bonus efekat, jer ne samo da se BCAA mogu iskoristiti kao energija, već pospešuju oksidaciju (razgradnju) masti kod sportista čije su glikogenske rezerve ispražnjene.Još jedan način na koji BCAA omogućuju sportistima da trenira duže i intenzivnije je njihov efekat na glikogenske rezerve. Pokazalo se da BCAA “čuvaju” glikogen i smanjuju njegovu potrošnju do 25%. Na taj način je omogućen i brži oporavak nakon treninga.

DOZIRANJE
BCAA+ se uzimaju pre, za vreme i nakon treninga. Okvirna preporuka je 3-5g prije, za vreme i nakon treninga. Ponegde ćete naići i na preporuku sa višestruko većim vrednostima.

Za sportiste koji se bave vrlo intenzivnim treningom, doza se može izračunati po sledećoj formuli: (ukupna telesna masa u kg) – (masa masnog tkiva u kg) X 0,44=broj grama BCAA na dan.

Bez glutena, bez aspartama, bez laktoze-pogodno za vegeterijance

Tablica hranjivih vrijednosti

100 g

10 g*

20 g

L-Isoleucin

15 g

1,5 g

3,0 g

L-Leucin

30 g

3,0 g

6,0 g

L-Valin

15 g

1,5 g

3,0 g

  • Vrsta Aminokiselina:
  • BCAA
  • Pakovanje:
  • Aminokiseline u Tabletama i Kapsulama
Ocena:

Srodni proizvodi

BCAA 2:1:1, Pure 240 cap

2.300,00 rsd
U korpu

Mega Amino 3200, 300 tbl

2.320,00 rsd
U korpu

AMIX Arginine 120 cap

1.850,00 rsd
U korpu

AMIX Amino PIills 330 tbl

2.150,00 rsd
U korpu

Argi No Xline, 300 g

1.950,00 rsd
U korpu